Wir schenken unseren Liebsten zum Geburtstag oder zu Weihnachten verschiedene Geschenke. Jedes Jahr überlegen wir, was man seiner Mutter, Vater, Tochter, Freundin oder Kumpel schenken könnte. Hier sollten Sie sich für gesunde Geschenke entscheiden. Gesundheit ist das A und O in Ihrem Leben und ist wichtig für die Zufriedenheit und das Glück im Leben. Mit einem gesunden Geschenk können Sie Verwandten und engen Freunden zeigen, wie wichtig Gesundheit ist.
Gesunde Geschenke kommen bei Ihren Liebsten sehr gut an. Sie zeigen, dass sie Ihnen am Herzen liegen. Zudem sind gesunde Geschenkideen ein Zeichen besonderer Dankbarkeit. Gesunde Geschenke sind nachhaltige Lebensmittel, Gutscheine für ein Wellnesshotel oder Fitnessstudio oder ein Kochkurs. Im Folgenden erfahren Sie alles Wichtige über gesunde Geschenke.
Warum sind gesunde Geschenke eine gute Idee?
Mit einem gesunden Geschenk zeigen Sie nicht nur, wie sehr eine Person Ihnen am Herzen liegt, sondern wie wichtig Gesundheit in unserem Leben ist. Zudem können Sie Ihren Liebsten bei einem gesunden Lebensstil helfen, indem Sie sich für ein individuelles, gesundes Geschenk entscheiden.
Ideen für gesunde Geschenke
Bei der Suche im Netz werden Sie zahlreiche Vorschläge für gesunde Geschenkideen finden. Die Geschenke sollten nicht nur gesund sein, sondern auch zu der Person passen. Mit einem gesunden und nachhaltigen Geschenk haben Sie etwas Besonderes. An dieses Geschenk wird sich die beschenkte Person noch lange erinnern. Im Folgenden werden verschiedene gesunde Geschenkideen näher beschrieben.
Gutscheine
Zum Geburtstag können Sie Ihren Liebsten Gutscheine aus unterschiedlichen Bereichen schenken. Einen Gutschein kann die beschenkte Person jederzeit einlösen.
Wellnesswochenende
In Deutschland gibt es zahlreiche Wellnesshotels mit einer fantastischen Lage. Der Fokus kann hier auf Kultur, Literatur, Sport, Romantik, Familie oder Spa liegen. Es ist wichtig, dass Sie sich im Vorfeld ausführlich über die Interessen und Wünsche informieren. Der Gutschein für eine Wellness-Auszeit soll schließlich zu der beschenkten Person passen. Es gibt Familien-Hotels, die eine Kinderbetreuung anbieten.
Hier können sich die Eltern für einen Augenblick entspannen und die Kinder sind beschäftigt. In den Schulferien sind diese Hotels besonders begehrt. Hier sollten Sie schnellstmöglich buchen. Zudem finden Sie zahlreiche Wellness-Hotels für Pärchen. Diese Hotels eignen sich für einen entspannten Kurzurlaub mit der Partnerin. In Wellness-Hotels finden Sie auch einen Fitnessbereich, in dem Sie oder die beschenkte Person sich austoben kann. Im Fitnessbereich werden weitere Sport- und Yogakurse angeboten, die von einem professionellen Trainer geleitet werden. Das Sportangebot sollte zu den Interessen passen.
Eine weitere Möglichkeit sind Spa- und Wellness-Hotels, in denen Konzerte und Lesungen angeboten werden. Hier fühlen sich Personen besonders wohl, die sich für Kunst und Kultur interessieren. Bei der Suche nach einem passenden Hotel sollten Sie im Vorfeld immer die genaue Lage überprüfen. Lesen Sie sich im Netz auch die Rezensionen von anderen Besuchern durch, damit Sie oder die beschenkte Person vor Ort keine bösen Überraschungen erleben. Bei Fragen sollten Sie sich immer direkt an das Hotel wenden.
Fitnessstudio
Gutscheine für ein Fitnessstudio sind auch besonders beliebt. Sie können sich im Studio um die Ecke über Tages- oder Wochenkarten informieren. Die meisten Fitnessstudios bieten für Anfänger auch Schnupperkurse an, in denen Sie das Studio und die Geräte besser kennenlernen können. Alternativ können Sie Ihren Liebsten auch einen Gutschein zur Massage, Yoga oder ein EMS Studio schenken. EMS Studio (Elektrostimulation) werden immer beliebter. Bei dieser Art Training werden die Muskeln mit elektrischen Impulsen stimuliert und angespannt. Diese Art Training ist besonders effektiv. Eine durchschnittliche Einheit dauert nicht länger als 20 Minuten.
Therme
Ein Gutschein für die Therme eignet sich besonders gut für verliebte Paare. In einer Therme finden Sie ein Dampfbad, eine Saunalandschaft, Thermalquellen und andere Schwimmbecken, in denen Sie sich erholen können. Hier kann die beschenkte Person etwas Zweisamkeit mit dem Partner oder der Partnerin genießen.
Kochkurs
Immer mehr Menschen interessieren sich in der heutigen Zeit für eine gesunde Ernährung. Allerdings wissen viele nicht, dass sie mit einfachen Zutaten, schnelle und leckere Gerichte zubereiten können. Schenken Sie Ihren Liebsten einen Kochkurs. Kochkurse finden Sie überall in Deutschland. Neben klassischen Kochkursen in einer Großküche werden auch digitale Kochkurse angeboten. Bei einem digitalen Kochkurs erhält der Teilnehmer im Vorfeld eine Liste mit Zutaten, die besorgt werden müssen. Alternativ werden die Zutaten mit der Post geschickt. In den Kochkursen lernen Sie nicht nur leichte Rezepte, sondern wie wichtige eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit ist.
Küchengeräte
Küchengeräte sind für eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Es gibt innovative Geräte, die Ihnen die Küchenarbeit erleichtern können. Beliebte Küchengeräte sind ein Thermomix oder ein Spiralschneider. In einem Thermomix können Sie die verschiedensten Gerichte zubereiten. Ein Spiralschneider eignet sich zum Zerkleinern von Obst, Gemüse und anderen Lebensmitteln.
Fitnesszubehör
Sport und Bewegung sind für unseren Körper essenziell wichtig. Wenn Sie Ihren Liebsten keinen Gutschein für ein Fitnessstudio schenken möchten, können Sie sich auch für Fitnesszubehör entscheiden. Fitnesszubehör eignet sich für das Home-Training mit dem eigenen Körpergewicht. Alternativ kann das Zubehör auch mit ins Fitnessstudio genommen werden.
Viele Sportler haben einen eigenen Shaker, in dem sie sich einen Eiweiß-Shake mixen können. Die Shaker finden Sie für unter zehn Euro im Netz. Für das Training im Gym können Sie Ihren Liebsten einen Sportgürtel schenken. An einem Sportgürtel können Sie Schlüssel, Geld oder Handy sicher verstauen, ohne dass es bei den Einheiten stört.
Zum Aufnehmen eignet sich ein Springseil. Seilspringen ist eine optimale Übung, um sich vor dem Sport aufzuwärmen. Seilspringen kann auch überall ausgeführt werden. Ein beliebtes Geschenk als Fitnesszubehör ist ein Trainingstagebuch. Hier kann die beschenkte Person die kleinen Trainingserfolge regelmäßig notieren.
Home Workout
Für das Home Workout können Sie sich für eine Klimmzug-Stange entscheiden. An einer Klimmzug-Stange lassen sich verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchführen. So können die Rücken-, Rumpf-, Arm- und Bauchmuskeln optimal trainiert werden. Nach dem Training müssen Sie sich etwas entspannen. Mit einer Blackroll können Sie kleine Muskelverspannungen lösen und die Regenerationszeit verkürzen.
Im Fitnessstudio kann die beschenkte Person mit schweren Gewichten trainieren. Hier muss unbedingt auf die richtige Ausführung geachtet werden. Bei intensiven Trainingseinheiten können sich an den Händen schnell Schwielen und Blasen bilden. Hier können Sie Ihren Liebsten Trainingshandschuhe schenken. Trainingshandschuhe schützen die Handflächen und die Gelenke vor Verspannungen oder anderen Verletzungen. Hochwertige Trainingshandschuhe finden Sie in Sportgeschäften oder im Netz.
Für das Home Workout können Sie auch Kurzhanteln verschenken. Die Kurzhanteln eignen sich zum Trainieren des Oberkörpers in verschiedenen Positionen. Im Netz finden Sie verschiedene Trainingsvideos mit Kurzhanteln. Bei den Kurzhanteln sollten Sie darauf achten, dass die Hanteln verstellbar sind. So kann das Gewicht an die Trainingsfortschritte angepasst werden. Beim Schulterheben benötigen Sie zudem nicht so viel Gewicht wie bei Bizeps-Curls.
Bio-Lebensmittel
Verbraucher achten in der heutigen Zeit immer mehr auf die Umwelt und Nachhaltigkeit. Eine ressourcenschonende Produktion und Herstellung von Lebensmitteln wird immer mehr Menschen wichtig. Sie sind auch bereit, etwas mehr für diese Bio-Lebensmittel auszugeben. Sie können Ihren Liebsten leckere Bio-Lebensmittel schenken. Im Netz gibt es verschiedene Geschenkboxen mit natürlichen und gesunden Inhaltsstoffen und Zutaten. Die Qualität der Lebensmittel und Zutaten ist besonders hochwertig.
Die Hersteller achten bei der Herstellung oder der Ernte auf nachhaltige Verfahren und Werte. In Deutschland finden Sie immer mehr kleine Betriebe, die sich auf gesunde Geschenkboxen mit Bio-Lebensmittel konzentrieren. Bio-Lebensmittel können Sie auch in einem der vielen Bio-Läden in Deutschland kaufen. Mit Bio-Lebensmitteln können Sie Ihre Liebsten zur gesunden Ernährung animieren. Es gibt hier auch Geschenke für Bio-Lebensmittel. Die beschenkte Person kann sich in dem Onlineshop dann einen Geschenkkorb individuell zusammenstellen lassen.
Nahrungsergänzungsmittel
Im Netz finden Sie auch verschiedene gesunde Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel können zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung eingenommen werden. Allerdings sollten die Nahrungsergänzungsmittel niemals eine normale Mahlzeit ersetzen. Nahrungsergänzungsmittel eignen sich für eine vegane Ernährungsform, da über die rein pflanzliche Ernährung gewisse Vitamine und Mineralstoffe nicht aufgenommen werden können.
Luftreiniger
Die Luft in der eigenen Wohnung/Haus sollte immer frisch sein. Manche mögen es nicht, bei geöffnetem Fenster zu schlafen. Hier eignen sich Luftreiniger, die die Schmutzpartikel aus der Luft entfernen und säubern. Bei Luftreinigern sollten Sie auf die Qualität und die Materialien achten. Die Luft wird in vielen Fällen durch Wasser gefiltert.
Zubehör für Reisen
Urlaub und Reisen sind wichtig für den Alltag. Hier können Sie entspannen und Ihre Batterien wieder aufladen. Schenken Sie Ihren Liebsten verschiedene Gegenstände und Utensilien für unterwegs, die sie gebrauchen können. Beliebte Gegenstände sind ein Gaskocher, eine Thermoskanne, ein Zelt oder andere Outdoor-Gegenstände.
